التحضير للحمل الثاني. هل تفكرين في استعدادك للحمل الثاني؟ إليكِ بعض الجوانب الإيجابية والسلبية التي يجب مراعاتها عند التخطيط لحملكِ الثاني.

خطوة بخطوة:

• تحديد ما إذا كنت مستعدًا للفيلم الثاني
• الاستعداد للحمل الثاني
• الحمل الثاني
• التعامل مع الصعوبات في الحمل الثاني
• الصحة أثناء الحمل الثاني
• الإدارة المالية أثناء الحمل الثاني

ربما لأنني أتخيل دائمًا المزيد من الأطفال، أو لأن فكرة إعطاء إشارة لطفلكِ مؤخرًا خطرت ببالي، فقد حان الوقت للتفكير في الطفل الثاني. فكرة توسيع العائلة مثيرة، لكنها مثيرة للقلق أيضًا.

1. كيف تعرف أنك مستعد حقًا؟
2. هل الملف الأول لا يزال صغيراً جداً؟
3. إن مواجهة الفوضى وإرهاق طفلين أمر يستحق ذلك؛
4. هل من الأفضل الانتظار لفترة أطول قليلاً؟

لا توجد إجابات نهائية، ولكن من المهم التفكير في هذه الأسئلة لاتخاذ قرار مستنير.

تحديد ما إذا كنت مستعدًا للفيلم الثاني

مع نمو طفلكِ وتحوله من طفلٍ بين ذراعيه إلى طفلٍ يمشي ويسقط، قد تتساءلين عن الوقت المناسب لإنجاب طفلٍ ثانٍ. ولأن هذا القرار يختلف من عائلةٍ لأخرى، إليكِ بعض الأسئلة التي قد تساعدكِ في تحديد الوقت الأنسب:

1. هل تشعر أن هناك نقصًا في الأطفال من المجتمعات القريبة حتى تتمكن من أن تكون رفقاء brincadeiras؟
2. هل أنت مستعد لمواجهة مرحلة الليالي والليالي دون نوم مرة أخرى، ولكنني أستسلم أو فات الأوان؟
3. هل تفضلين توزيع فترة الحمل للاستفادة من مرحلة الطفولة لكل طفل دون أي تشتيت؟
4. هل تعجبك فكرة المباعدة بين الأبناء أم أنها كافية لتقليل الخلافات بين الأطفال بسبب تشابه ظروفهم ومراحل نموهم؟

اقرأ أيضاً:

	7 خطوات حول كيفية تربية الأسرة والحفاظ عليها

إذا أجبت بـ "نعم" على أسئلتك القليلة الأولى، فربما يكون من السابق لأوانه التفكير في طرح سؤال ثان.

ومع ذلك، إذا تمت الإجابة على السؤالين الأخيرين بـ "نعم"، فقد يكون من الجيد الانتظار لفترة أطول قليلاً قبل البدء في التخطيط للحمل الثاني.

وبالإضافة إلى هذه الاعتبارات، فمن المعروف أنه يجب أيضًا تقييم عوامل أخرى، مثل الوضع المالي للأسرة، وخيارات رعاية الأطفال، والمسؤوليات المهنية.

بغض النظر عن الاختيار الذي قمت به، فأنت تعلم أن كل خيار مساحة بين الأطفال يجلب أفراحه وتحدياته الخاصة.

على سبيل المثال، إذا كان لديكم أطفال في مجتمعات قريبة، يُمكننا الاستمتاع بالقفز معًا من الآن فصاعدًا، مما يُوفر علينا وقت البحث عن الأنشطة. مع ذلك، كونوا مُستعدين للتعامل مع أي تنافس مُحتمل بين الأطفال.

من ناحية أخرى، إذا اخترت توزيع الأحداث بشكل أكبر، فسوف تتمتع بميزة القدرة على التركيز بشكل أكبر على كل ملف على حدة.

ومع ذلك، فإن الأطفال الذين يعيشون في مجتمعات بعيدة للغاية قد لا يكونون قريبين للغاية من قفزاتهم، ولا يوجد ما يضمن أن يكون هناك عدد أقل من الصراعات.

باختصار، يجب أن يتم اتخاذ قرار إنجاب طفل شخصي ثانٍ بناءً على الظروف الفردية وليس على ما هو الأفضل للأسرة.

الاستعداد للحمل الثاني

من المهم أن تتمتعي بلياقة بدنية جيدة قبل الحمل الثاني، كما يجب أن تقلقي بشأن صحتك قبل الحمل الأول.

وهذا لا يتطلب الذهاب إلى المدرسة يوميًا (وهو أمر قد يكون صعبًا مع وجود طفل صغير)، ولكنه يعني السماح لجسمك بالتعافي بشكل كافٍ من الحمل الأول.

تنصح الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) بتجنب زيادة الوزن خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة، ويفضل الانتظار لمدة 18 شهرًا على الأقل. فهذا هو الوقت المناسب لتعويض الجسم بالفيتامينات والعودة إلى الحالة المثالية لحمل جديد.

إذا كنتِ ترغبين في الحمل قبل هذه الفترة، فمن الضروري مناقشة الأمر مع طبيبكِ. إذا كنتِ تغذين جيدًا، وتتمتعين بصحة جيدة، ولديكِ طاقة كافية لحمل ثانٍ، فلا مانع من إنجاب طفلكِ الثاني عندما تشعرين بالاستعداد.

الحمل الثاني

كل حمل يختلف عن الآخر، حتى لو كانت هذه هي المرة الثانية التي تمرين بها. ونظرًا لوجود حمل ثانٍ، تختلف العلاقات في الحمل الأول.

لكن قبل التطرق إلى تفاصيل نمو الطفل الثاني، لا بد من الحمل مرة أخرى.

في بعض البيوت، يكون إنجاب الطفل الثاني سهلاً كالأول. إلا أن بعض العقبات قد تفاجئ الكثيرين.

التعامل مع الصعوبات في الحمل الثاني

العقم الثانوي، الذي يحدث بعد نمو الشعر دون إنجاب طفل، هو أكثر شيوعا مما تتخيل.

وبشكل عام، تكون الأسباب مشابهة للعقم الأولي، مثل العمر والوزن والحالات الطبية، بما في ذلك بطانة الرحم أو الأورام الليفية الرحمية أو متلازمة تكيس المبايض.

للتعامل مع هذا الوضع، نوصي بما يلي: استشر طبيبًا إذا كان عمرك أقل من 35 عامًا سنوات ولم أتمكن من الحمل بعد عام من المحاولات. إذا كان عمركِ يزيد عن 35 عامًا، فيجب إجراء الاستشارة بعد ستة أشهر من المحاولات غير المثمرة.

كما أن مشاكل الرحم الناتجة عن الحمل أو الولادات السابقة يمكن أن تساهم في العقم الثانوي.

لذلك، فمن المهم discuss isso com seu médico قبل محاولة زيادة وزنك مجددًا. يمكنهم تقييم فرص الحمل الطبيعي، وتقديم المشورة بشأن عوامل الخطر المحتملة، وتقديم المساعدة في الخصوبة عند الحاجة.

الصحة أثناء الحمل الثاني

يمكن أن يؤثر الحمل الثاني على صحتك بطرق مختلفة، مما يخلق تحديات ومزايا في نفس الوقت:

• إن تجربة رعاية طفلك الأول سوف تبقيك نشطة جسديًا أثناء حملك الثاني، مما يلغي الحاجة إلى جدولة تمارين منفصلة.
• إن اضطراب الحياة مع ولادة طفل أسرع يعني أنك ربما سيكون لديك وقت أقل للقلق بشأن أعراض الحمل.
• فهي اعتادت على حياة أمها، لذلك لن تشعر بصدمة التغيير الذي حدث في حياتها مع طفلها الأول.

الإدارة المالية أثناء الحمل الثاني

عند التفكير في الملف الثاني، من المهم الأخذ بعين الاعتبار الآثار المالية.

Orçamento e Finanças:

• إذا كنت تعملين خارج المنزل، أعتقد أنه لن يكون هناك أي تأثير مالي لإجازة الأمومة غير مدفوعة الأجر الثانية أو تقليص الوقت المخصص للطفل الثاني.
• إذا كنت مالك المنزل، وترغبين في العودة إلى العمل بعد الحمل الثاني.
• تأكد من معرفة ما إذا كان منزلك يشمل عددًا أكبر من أفراد العائلة أو إذا كان الانتقال إلى منزل أكبر وأكثر تكلفة سيكون ضروريًا.
• فكر فيما إذا كان بإمكانك إعادة استخدام ملحقات الطفل التي لديك بالفعل، مثل البرسو والسلسلة وعربة الأطفال، أو ستحتاج إلى شراء مجموعة ثانية.
• يوجد ملف ثاني بعد الأوزان الإضافية، بغض النظر عن الوقت المحدد.

من المستحسن إعداد وثيقة عائلية أولية مع شريكك للتحقق من مدى قدرتنا على دعمك ماليًا على المدى القصير والطويل.

واعلم أنه لا توجد لحظة مثالية، ويجب اتخاذ القرار بناءً على احتياجات ورغبات عائلتك المكونة من ثلاثة أو أربعة أفراد.

ملحوظة: المواد والمعلومات الموجودة على صفحة Universo Família ليست مخصصة للتشخيص الطبي، ولا ينبغي استخدامها على هذا النحو. يجب عليك دائمًا استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية مؤهل بشأن احتياجاتك الحقيقية..

Conheça Luz Baby، أحد أفضل متاجر منتجات الأطفال الرضع.