Реклами
Бебето ми спи лошо, вижте 5 често срещани грешки, които трябва да избягвате. Ако сте баща или майка на бебе, вероятно сте преживявали безсънни нощи и се чудите какво правите погрешно.
Истината е, че раждането на две бебета може да бъде предизвикателство и много страни допускат често срещани грешки, които могат да повлияят на качеството на звука на бебето. Затова в тази статия ще обсъдим пет често срещани грешки, които трябва да избягвате, за да помогнете на бебето си да спи по-добре.
Вижте също:
Как да облекчим коликите при бебета
Защо бебетата се плашат толкова много?
Инструкции за безопасност за сина на бебето: безопасно място, позиция, матрак и много други.
Реклами
1. Създайте ротационен ритъм, състоящ се от звук
Една от основните причини, поради които бебетата имат проблеми със съня, е липсата на постоянен режим на сън.
Важно е да се установят редовни графици за лягане и договорени часове. Това помага на бебето да регулира вътрешния си часовник и насърчава по-спокоен звук. Избягвайте драстични промени в режима на сън на бебето, тъй като това може да го обърка и да го затрудни да чува.
2º Създайте среда, благоприятна за звук
Друга често срещана грешка е несъздаването на адекватна среда за звука на вашето бебе. Уверете се, че стаята е тъмна, тиха и с комфортна температура.
Затова използвайте затъмняващи завеси, за да блокирате излишната светлина, и помислете за използване на бял шум, като например вентилатор или солариум, за да заглушите външния шум. Спокойната и мека среда помага на бебето да се отпусне и да заспи по-лесно.
3º Избягвайте стимули преди лягане
Много страни правят грешката да излагат бебетата си на интензивни стимули преди лягане. Треперещи подскоци, ярки светлини и тъкани на електронни устройства могат да затруднят слуха на бебето ви.
Важно е обаче да създадете релаксираща рутина преди лягане, като избягвате силни стимули. Тъмните вани, нежните масажи и спокойните приказки са чудесни варианти за успокояване на бебето преди лягане.
4-то Не лъскайте песните
Много страни смятат, че пускането на песнички на бебето през деня ще го умори повече и ще го накара да спи по-добре през нощта. Разбира се, това е грешка. Бебетата се нуждаят от редовен сън през деня, за да си починат и да презаредят енергията си.
Ако бебето ви е много уморено, може да е трудно да заспи и детето ви може да звучи по-разпокъсано през нощта. Затова установете рутина за бягане през деня, като уважавате нуждите на бебето си.
5º Не се поддавай на всяка нощ хороскоп
Нормално е бебетата да се събират през нощта и да спят, но това не означава, че трябва да им се обърне незабавно внимание. Много страни правят грешката да откликват на всяко искане на бебето, което може да доведе до прекомерна зависимост.
Преди да отидете в стаята на бебето, изчакайте няколко минути, за да видите дали бебето ще се успокои само.
Много пъти бебетата имат кратки събуждания през нощта, но те ще успеят да се оправят сами и ще заспят отново за кратко време. Като изчакате няколко минути, преди да се намесите, вие давате на бебето шанс да развие своите добри умения за саморегулация.
Достъп също: Luz Baby е един от най-добрите магазини за бебешки продукти. Кликнете тук.
Заключение:
Да имаш две бебета може да бъде предизвикателство за твоята страна, но избягването на често срещани грешки може да помогне за подобряване на качеството на сина на твоето дете.
Установете постоянен режим на сън, създайте среда, благоприятстваща съня, избягвайте стимули преди лягане, не се фокусирайте върху съня и не се поддавайте на всяка нощна задача, а само важни практики, които трябва да се научат.
Имайте предвид, че всяко бебе е уникално и може да изисква корекции в подхода, но тези насоки са добра отправна точка, за да помогнете на бебето си да спи по-добре.
Além disso, lembre-se que a paciência ea consistency são fundais ao lidar como o sono do bê. Може да отнеме известно време, за да създадете рутина и да се уверите, че бебето ви се адаптира към нея.
Тя е готова да прави малки корекции по пътя и знае, че звукът на две бебета варира в различните етапи на развитие.
Източник за изследване
Когато създавате текст по тази тема, е важно да се консултирате с надеждни източници, за да базирате информацията си. Ето някои препоръчителни източници, които могат да се използват при изследване на бебета, и често срещани грешки, които трябва да се избягват:
Американска академия по педиатрия (AAP) – AAP е известна педиатрична организация, която предоставя насоки и препоръки по различни аспекти на детското здраве, включително и за бебета. Официалният сайт на AAP (https://www.aap.org) предлага разнообразни ресурси и статии за бебета.
Национална фондация за съня (NSF) – NSF е организация с нестопанска цел, посветена на насърчаването на здравословния сън. Сайтът на NSF (https://www.sleepfoundation.org) съдържа ценна информация за детския сън, включително съвети как да помогнете на бебетата да спят по-добре.
Клиника Майо – Клиника Майо е известна медицинска институция, която предоставя надеждна информация по различни здравни теми. Сайтът на клиниката Майо (https://www.mayoclinic.org) включва статии и насоки за бебешки звуци, с информация за често срещани грешки и начини за подобряване на бебешкия звук.
BabyCenter – BabyCenter е популярна онлайн платформа за страната, предлагаща голямо разнообразие от теми, свързани с бременност, грижи за бебето и детското развитие. Сайтът BabyCenter (https://www.babycenter.com.br) предлага информативни статии за децата, включително практични съвети в помощ на страната.
Чрез консултиране с тези източници е важно да се провери дали статиите се основават на актуални научни изследвания и са редактирани от специалисти в областта на медицината. Също така, когато цитирате конкретна информация в текста си, е важно да споменете подходящия източник, за да предоставите на читателите подходящи препратки.