দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার প্রস্তুতি। তুমি কি ভাবছো তুমি তোমার দ্বিতীয় ছবির জন্য প্রস্তুত কিনা? আপনার দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় আপনার কিছু ইতিবাচক এবং নেতিবাচক দিক বিবেচনা করা উচিত।

ধাপে ধাপে:

• দ্বিতীয় ছবির জন্য প্রস্তুত কিনা তা নির্ধারণ করা
• দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার প্রস্তুতি
• দ্বিতীয় গর্ভাবস্থা
• দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় অসুবিধা মোকাবেলা করা
• দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্য
• দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় আর্থিক ব্যবস্থাপনা

হয়তো আমি সবসময় আরও বেশি বাচ্চা কল্পনা করি অথবা সম্প্রতি আপনার বাচ্চাকে একটা সাইন দেওয়ার চিন্তাটা আমার মনে আসে, তাই দ্বিতীয় বাচ্চা নিয়ে ভাবার সময় এসেছে। পরিবার সম্প্রসারণের সম্ভাবনা উত্তেজনাপূর্ণ, তবে উদ্বেগজনকও:

1. তুমি সত্যিই প্রস্তুত কিনা কিভাবে বুঝবে?
2. প্রথম ফাইলটি কি এখনও খুব ছোট?
3. দুটি শিশুর বিশৃঙ্খলা এবং ক্লান্তির মুখোমুখি হওয়া মূল্যবান;
4. আরও কিছুক্ষণ অপেক্ষা করা কি ভালো?

কোন সুনির্দিষ্ট উত্তর নেই, তবে একটি সুচিন্তিত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এই প্রশ্নগুলি নিয়ে চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ।

দ্বিতীয় ছবির জন্য প্রস্তুত কিনা তা নির্ধারণ করা

আপনার শিশু যখন বেড়ে ওঠে এবং কোলে থাকা শিশু থেকে হাঁটতে হাঁটতে পড়ে যাওয়া শিশুতে রূপান্তরিত হয়, তখন আপনি হয়তো ভাবছেন দ্বিতীয় সন্তান নেওয়ার সঠিক সময় কখন হবে। যেহেতু এই সিদ্ধান্ত প্রতিটি পরিবারের জন্য অনন্য, তাই কিছু প্রশ্ন আমরা সেরা সময় নির্ধারণে সাহায্য করতে পারি:

1. তোমার কি মনে হয়, কাছাকাছি সম্প্রদায়ের শিশুদের অভাব আছে যাতে তুমি ব্রিঙ্কেডেইরাদের সঙ্গী হতে পারো?
2. তুমি কি আবারও রাত-রাত না ঘুমিয়ে কাটানোর সেই পর্বের মুখোমুখি হতে ইচ্ছুক, কিন্তু আমি হাল ছেড়ে দেই, নইলে দেরি হয়ে যাবে?
3. আপনি কি গর্ভাবস্থার সময়কাল আলাদা করে রাখতে পছন্দ করেন যাতে কোনও বিক্ষেপ ছাড়াই প্রতিটি শিশুর শৈশবকাল উপভোগ করা যায়?
4. বাচ্চাদের মধ্যে ব্যবধান রাখার ধারণাটি কি আপনার পছন্দ, নাকি একই রকম অবস্থা এবং বিকাশের পর্যায়ের কারণে শিশুদের মধ্যে দ্বন্দ্ব কমানোর জন্য যথেষ্ট?

আরও পড়ুন:

	পরিবার গড়ে তোলা এবং রক্ষণাবেক্ষণের ৭টি ধাপ - Orçamento

যদি তোমার প্রথম কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়ে থাকে, তাহলে হয়তো দ্বিতীয় প্রশ্নটি ভাবার সময় তোমার খুব তাড়াহুড়ো হয়ে গেছে।

তবে, শেষ দুটি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ", দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা শুরু করার আগে আরও কিছুক্ষণ অপেক্ষা করা ভালো হতে পারে।

এই বিবেচনাগুলি ছাড়াও, এটা জানা যায় যে অন্যান্য বিষয়গুলিও মূল্যায়ন করতে হবে, যেমন পরিবারের আর্থিক পরিস্থিতি, শিশু যত্নের বিকল্প এবং পেশাদার দায়িত্ব।

আপনি যে সিদ্ধান্তই নিন না কেন, আপনি জানেন যে বাচ্চাদের মধ্যে প্রতিটি স্থানের বিকল্প তার নিজস্ব আনন্দ এবং চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কাছাকাছি সম্প্রদায়ের সন্তান থাকে, তাহলে আমরা এখন থেকে একসাথে লাফিয়ে লাফিয়ে উপভোগ করতে পারব, কার্যকলাপ অনুসন্ধানে সময় বাঁচাতে পারব। তবে, শিশুদের মধ্যে সম্ভাব্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।

অন্যদিকে, যদি আপনি ইভেন্টগুলিকে আরও বেশি ফাঁকা রাখতে চান, তাহলে প্রতিটি ফাইলের উপর পৃথকভাবে আরও বেশি মনোযোগ দেওয়ার সুবিধা আপনার থাকবে।

তবে, খুব দূরবর্তী সম্প্রদায়ের শিশুরা তাদের লাফের খুব কাছাকাছি নাও থাকতে পারে এবং এর কোনও নিশ্চয়তা নেই যে দ্বন্দ্ব কম হবে।

সংক্ষেপে, দ্বিতীয় ব্যক্তিগত সন্তান নেওয়ার সিদ্ধান্তটি ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে নেওয়া উচিত, পরিবারের জন্য যা সবচেয়ে ভালো তা নয়।

দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার প্রস্তুতি

দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার আগে সুস্থ থাকা যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনি প্রথম সন্তানের আগে নিজের স্বাস্থ্যের ব্যাপারেও চিন্তিত থাকা জরুরি।

এর জন্য প্রতিদিন স্কুলে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না (যা ছোট শিশুর ক্ষেত্রে কঠিন হতে পারে), তবে এর অর্থ হল প্রথম গর্ভাবস্থা থেকে আপনার শরীরকে পর্যাপ্ত পরিমাণে পুনরুদ্ধারের অনুমতি দেওয়া।

আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টস (ACOG) সন্তান প্রসবের পর প্রথম ছয় মাস ওজন বৃদ্ধি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেয় এবং কমপক্ষে ১৮ মাস অপেক্ষা করার পরামর্শ দেয়। এই সময় শরীর ভিটামিন দিয়ে নিজেকে পূর্ণ করে নতুন গর্ভাবস্থার জন্য আদর্শ অবস্থায় ফিরে আসে।

যদি আপনি এই সময়ের আগে গর্ভবতী হতে চান, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করা অপরিহার্য। যদি আপনি ভালোভাবে খাওয়ান, সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হন এবং দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার জন্য পর্যাপ্ত শক্তি পান, তাহলে যখন আপনি প্রস্তুত বোধ করবেন তখন আপনার দ্বিতীয় সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে কোনও বাধা নেই।

দ্বিতীয় গর্ভাবস্থা

প্রতিটি গর্ভাবস্থা অনন্য, এমনকি যদি এটি দ্বিতীয়বারের মতো আপনার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার কারণে প্রথম-মেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে শারীরবৃত্তীয় পার্থক্য থাকে।

তবে, দ্বিতীয় শিশুর বৃদ্ধির বিশেষত্বগুলি নিয়ে আলোচনা করার আগে, আবার গর্ভধারণ করা প্রয়োজন।

কিছু পরিবারের ক্ষেত্রে, দ্বিতীয় সন্তানের ধারণা প্রথম সন্তানের মতোই সহজেই ঘটে। তবে, এমন কিছু বাধাও আসতে পারে যা অনেক মানুষকে অবাক করে।

দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় অসুবিধা মোকাবেলা করা

সন্তান না নিয়ে চুল গজানোর পর যে সেকেন্ডারি বন্ধ্যাত্ব দেখা দেয়, তা আপনার কল্পনার চেয়েও বেশি সাধারণ।

সাধারণত, কারণগুলি প্রাথমিক বন্ধ্যাত্বের মতোই, যেমন বয়স, ওজন এবং চিকিৎসাগত অবস্থা, যার মধ্যে রয়েছে এন্ডোমেট্রিওসিস, জরায়ু ফাইব্রয়েড বা পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম।

এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য, আমরা সুপারিশ করছি আপনার বয়স ৩৫ বছরের কম হলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন বছর পার করেছিলাম এবং এক বছর চেষ্টা করার পরেও আমি গর্ভবতী হতে পারিনি। যদি আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হয়, তাহলে ছয় মাস ধরে ব্যর্থ প্রচেষ্টার পর পরামর্শটি অবশ্যই করা উচিত।

এছাড়াও, গর্ভাবস্থা বা পূর্ববর্তী জন্মের ফলে সৃষ্ট জরায়ু সমস্যাগুলি দ্বিতীয় বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে।

অতএব, এটা গুরুত্বপূর্ণ আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন। আবার ওজন বাড়ানোর চেষ্টা করার আগে। তারা আপনার স্বাভাবিক গর্ভধারণের সম্ভাবনা মূল্যায়ন করতে পারে, সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারে এবং প্রয়োজনে উর্বরতা সহায়তা প্রদান করতে পারে।

দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্য

দ্বিতীয় গর্ভাবস্থা আপনার স্বাস্থ্যের উপর বিভিন্নভাবে প্রভাব ফেলতে পারে, যা চ্যালেঞ্জ এবং সুবিধা উভয়ই তৈরি করতে পারে:

• আপনার প্রথম শিশুর যত্ন নেওয়ার অভিজ্ঞতা আপনার দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় আপনাকে শারীরিকভাবে সক্রিয় রাখবে, আলাদা ব্যায়ামের সময়সূচী নির্ধারণের প্রয়োজনীয়তা দূর করবে।
• দ্রুত সন্তান জন্মানোর সাথে সাথে জীবনের উত্তেজনার অর্থ হল গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি নিয়ে আপনার চিন্তা করার সময় কম থাকবে।
• সে ইতিমধ্যেই তার মায়ের জীবনের সাথে অভ্যস্ত, তাই তার প্রথম সন্তানের সাথে ঘটে যাওয়া জীবনের পরিবর্তনের ধাক্কা সে অনুভব করবে না।

দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় আর্থিক ব্যবস্থাপনা

দ্বিতীয় ফাইলের কথা ভাবার সময়, আর্থিক প্রভাব বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

বাজেট এবং অর্থায়ন:

• যদি আপনি ঘরের বাইরে কাজ করেন, তাহলে আমার মনে হয় দ্বিতীয়বার অবৈতনিক মাতৃত্বকালীন ছুটি বা দ্বিতীয় সন্তানের জন্য নির্ধারিত সময় হ্রাসের কোনও আর্থিক প্রভাব পড়বে না।
• আপনি যদি বাড়ির মালিক হন, তাহলে দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার পর আপনি আবার কাজে ফিরে যেতে চাইবেন।
• আপনার বাড়িতে পরিবারের সদস্যদের সংখ্যা বেশি কিনা, নাকি আরও বড় এবং ব্যয়বহুল বাড়ি স্থানান্তরের প্রয়োজন হবে তা পরীক্ষা করে দেখুন।
• আপনার কাছে ইতিমধ্যেই থাকা শিশুর জিনিসপত্র, যেমন বেরকো, চেইন এবং স্ট্রলার, পুনরায় ব্যবহার করতে পারবেন কিনা তা বিবেচনা করুন, নাহলে আপনাকে দ্বিতীয় সেট কিনতে হবে।
• নির্বাচিত সময় নির্বিশেষে, অতিরিক্ত ওজনের পরে একটি দ্বিতীয় ফাইল রয়েছে।

স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদে আমরা আর্থিকভাবে কী সহায়তা করতে পারি তা যাচাই করার জন্য আপনার সঙ্গীর সাথে একটি প্রাথমিক পারিবারিক নথি প্রস্তুত করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

জেনে রাখুন যে কোনও নিখুঁত মুহূর্ত নেই, এবং সিদ্ধান্তটি আপনার তিন বা চার সদস্যের পরিবারের চাহিদা এবং ইচ্ছার ভিত্তিতে নেওয়া উচিত।

দ্রষ্টব্য: ইউনিভার্সো ফ্যামিলিয়া পৃষ্ঠার উপকরণ এবং তথ্য চিকিৎসা রোগ নির্ণয়ের জন্য নয়, এবং সেগুলি সেভাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনার প্রকৃত চাহিদা সম্পর্কে সর্বদা একজন ডাক্তার বা যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।.

কনহেকা লুজ বেবি, সেরা শিশু পণ্যের দোকানগুলির মধ্যে একটি।