बच्चे इतने डरे हुए क्यों होते हैं, इस भावनात्मक और व्यवहारिक घटना को समझें।

बच्चे अपनी जिज्ञासु और संवेदनशील प्रकृति के लिए जाने जाते हैं। जीवन के पहले महीनों में, यह देखना आम बात है कि बच्चे हानिरहित लगने वाली उत्तेजनाओं से आसानी से चौंक जाते हैं।

यह प्रतिक्रिया कई देशों और देखभालकर्ताओं को आश्चर्यचकित कर सकती है, तथा यह प्रश्न उठा सकती है कि: बच्चे इतने डरे हुए क्यों होते हैं?

इस लेख में, हम शिशुओं में इस भावनात्मक और व्यवहारिक घटना का पता लगाएंगे, उनके व्यवहार के कारणों के बारे में जानकारी देंगे तथा देशों को इन स्थितियों से निपटने में मदद करने के लिए सलाह देंगे।

यह भी देखें:

शिशु के पेट दर्द से राहत कैसे पाएँ

माँ बनना क्या है?

ए लूज़ बेबी शिशु उत्पादों के सबसे अच्छे स्टोर में से एक है। यहाँ क्लिक करें।

पहले महीनों में संवेदी विकास

जीवन के पहले महीनों में शिशुओं में संवेदी विकास बहुत तेज़ी से होता है। उनकी सुनने, देखने और टैटू की इंद्रियाँ लगातार विकसित हो रही हैं, जिसका मतलब है कि वे पूरी तरह से नई दुनिया को आत्मसात कर रहे हैं।

परिणामस्वरूप, हल्की और सामान्य उत्तेजना भी उस शिशु के लिए खतरे के रूप में देखी जा सकती है, जो अभी भी अपने वातावरण के अभ्यस्त हो रहा है।

अनैच्छिक चौंकना

संवेदी विकास के अलावा, शिशुओं में एक रिफ्लेक्स भी होता है जिसे "स्टार्टल रिफ्लेक्स" या "मोरो रिफ्लेक्स" कहा जाता है। यह रिफ्लेक्स अचानक उत्तेजना, जैसे कि तेज़ आवाज़ या पर्यावरण में अचानक बदलाव के प्रति एक अनैच्छिक प्रतिक्रिया है।

जब शिशु को ऐसी किसी चीज़ से आश्चर्य होता है, तो वह अपनी बाहें फैला सकता है, अपनी बाहें खोल सकता है और अपनी बाहें मोड़ सकता है। इस प्रतिबिंब को गलती से डर या भय के रूप में समझा जा सकता है, लेकिन वास्तव में यह शिशु के अपरिपक्व तंत्रिका तंत्र से एक स्वचालित प्रतिक्रिया है।

खतरे की धारणा

बच्चे लगातार अपने आस-पास की दुनिया के बारे में सीखते रहते हैं और जागरूकता इस प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

चूंकि उनमें यह समझने की क्षमता नहीं होती कि क्या वास्तव में खतरनाक है और क्या नहीं, इसलिए यह स्वाभाविक है कि वे किसी भी अपरिचित या अप्रत्याशित उत्तेजना पर तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं।

यह प्रतिक्रिया आत्म-संरक्षण का एक रूप है और इसे एक विकासवादी प्रतिक्रिया माना जा सकता है जो अस्तित्व सुनिश्चित करने में मदद करती है।

पर्यावरण का प्रभाव

जिस वातावरण में बच्चा बड़ा होता है, वह भी उसके डरने की प्रवृत्ति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बहुत तेज़ आवाज़ और लगातार उत्तेजनाओं वाला अव्यवस्थित वातावरण, बच्चे को लगातार सतर्क रहने और अधिक आसानी से डरने का कारण बन सकता है।

दूसरी ओर, एक शांत और सुरक्षित वातावरण, नियमित दिनचर्या और परिचय की भावना के साथ, बच्चे को शांत महसूस करने और भयभीत प्रतिक्रियाओं से बचने में मदद कर सकता है।

डर से निपटने के लिए सुझाव

शिशुओं को होने वाले बार-बार के डर से निपटने में आपकी मदद के लिए यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

शांत रहेंजब बच्चा डर जाता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आपका देश शांत रहे। बच्चे दो देखभाल करने वालों की चिंता को समझ सकते हैं और उसे आत्मसात कर सकते हैं, या इससे उनका खुद का उत्साह बढ़ सकता है।

शांत रहने से, देश शिशु को सुरक्षा और शांति की भावना प्रदान करता है।

शारीरिक आराम प्रदान करता है: डर के बाद बच्चे को गले लगाना, उसे प्यार से सहलाना और शारीरिक संपर्क दिलासा देने वाला हो सकता है। इससे सुरक्षा और संरक्षण की भावना पैदा होती है, शांत होता है और आपकी भावनात्मक परेशानी कम होती है।

सुरक्षित वातावरण बनाएं: सुनिश्चित करें कि जिस वातावरण में बच्चा ज़्यादातर समय बिताता है वह सुरक्षित हो और अत्यधिक उत्तेजनाओं से मुक्त हो। शोर कम करें, तेज़ रोशनी से बचें और शांत और आरामदायक माहौल बनाएँ।

इससे शिशु को अधिक सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलेगी और उसे डरने की आशंका कम होगी।

धीरे-धीरे नई उत्तेजनाओं का परिचय देंजैसे-जैसे आपका शिशु विकसित होता है, उसे धीरे-धीरे नई उत्तेजनाओं और स्थितियों से परिचित कराना महत्वपूर्ण है। उसे धीरे-धीरे और नियंत्रित तरीके से ध्वनियाँ, रोशनी और बनावट से परिचित कराएँ, ताकि आपका शिशु धीरे-धीरे उनका आदी हो जाए।

इससे नई उत्तेजनाओं के प्रभाव को कम करने और शांत अनुकूलन को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी।

दिनचर्या और पूर्वानुमान स्थापित करें: जब बच्चों की दिनचर्या नियमित और पूर्वानुमेय होती है तो वे सुरक्षित महसूस करते हैं। इससे उन्हें आपके वातावरण में नियंत्रण और स्थिरता का अहसास होता है।

भोजन, सोने और गतिविधियों के लिए नियमित समय बनाए रखें ताकि शिशु को पता रहे कि उसे क्या होने वाला है, जिससे डरने की संभावना कम हो जाती है।

निष्कर्ष

शिशुओं को बार-बार डर लगने का अनुभव होना उनके विकास का एक सामान्य हिस्सा है। विकास के दौरान आपकी इंद्रियाँ, अनैच्छिक प्रतिवर्त और प्यार की अनुभूति इस प्रतिक्रिया में योगदान करती हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे सुरक्षित और संरक्षित महसूस करने के लिए दो देशों और देखभाल करने वालों पर निर्भर होते हैं।

शिशुओं के डरने के कारण को समझकर और इन स्थितियों से निपटने के लिए तकनीकों को लागू करके, हम अपने बच्चों को उनके वातावरण में शांत और सुरक्षित महसूस करने में मदद कर सकते हैं।

शांति बनाए रखने, शारीरिक आराम प्रदान करने, सुरक्षित वातावरण बनाने, धीरे-धीरे नई उत्तेजनाओं को शामिल करने और योजनाबद्ध दिनचर्या स्थापित करने से, शिशुओं को उनके डर से बेहतर ढंग से निपटने में मदद करना और स्वस्थ और भावनात्मक रूप से संतुलित विकास को बढ़ावा देना संभव है।

जान लें कि हर बच्चा अलग होता है और उत्तेजनाओं पर अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है। इन डरावने क्षणों के दौरान आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए अपने बच्चे की व्यक्तिगत ज़रूरतों को देखना और समझना ज़रूरी है।

अनुसंधान के स्रोत

यहां कुछ सुझाए गए फ़ॉन्ट दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अपने शोध के लिए कर सकते हैं:

वैज्ञानिक लेखशिशुओं के भावनात्मक और संवेदी विकास से संबंधित वैज्ञानिक अध्ययनों को जानने के लिए PubMed और Google Scholar जैसे अकादमिक डेटाबेस तक पहुंच प्राप्त करें।

विशेष पुस्तकेंबाल विकास, मनोविज्ञान या बाल चिकित्सा के विशेषज्ञों द्वारा लिखी गई पुस्तकों की तलाश करें। प्रासंगिक शीर्षकों के कुछ उदाहरणों में मार्गोट सुंदरलैंड द्वारा लिखित “द साइंस ऑफ़ पेरेंटिंग” और हेट्टी वैन डे रिज्ट और फ्रैंस प्लूइज द्वारा लिखित “द वंडर वीक्स” शामिल हैं।

पुनर्नामांकन संगठन: बाल स्वास्थ्य के क्षेत्र में पुनर्गठित संगठनों की साइटों पर जाएँ, जैसे कि अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ पीडियाट्रिक्स (AAP) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO)। ये संस्थाएँ आम तौर पर शिशुओं के विकास और देखभाल पर अद्यतन दिशा-निर्देश और जानकारी प्रकाशित करती हैं।

ब्लॉग और विश्वसनीय साइटें: ऐसे कई ब्लॉग और साइटें हैं जो बाल विकास के बारे में विश्वसनीय जानकारी प्रदान करने के लिए समर्पित हैं। कुछ उदाहरणों में Verywell Family, HealthyChildren.org और BabyCenter शामिल हैं।

प्रमाणपत्र-हमेशा अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले स्रोतों की विश्वसनीयता की पुष्टि करें, वैज्ञानिक आधार वाले योग्य विशेषज्ञों से जानकारी लें। साथ ही, अन्य स्रोतों से जानकारी उद्धृत करते या उपयोग करते समय, साहित्यिक चोरी से बचने और मूल लेखकों को श्रेय देने या देने के लिए पर्याप्त संदर्भ देना महत्वपूर्ण है।