๊ด๊ณ
๐ฑ ํ๋น ์ธก์ ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ: ๋น๋จ๋ณ ๊ด๋ฆฌ์ ํ๋ช
๊ฑด๊ฐ์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐํ ๋, ๊ธ๋ฆฌ์ฝ์ค์ค๋ ๋ฌด์ํ ์ ์๋ ๋จ์ด์ ๋๋ค.
๐ฉธ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค, ํนํ ๋น๋จ๋ณ ํ์์ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ํ๋น ์์น๋ฅผ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
ํ์ง๋ง ์ด๋ฅผ ์ฝ๊ณ ์ ๊ทผํ๊ธฐ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ํ๋ ค๋ฉด ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ํ ๊น์?
์ ๋ ์ด ์ง๋ฌธ์ ๋ตํ ์ ์๋ ๊ธฐ์ ์ด ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๊ณ , ํ๋น ๋ชจ๋ํฐ๋ง์ ๊ฐ์ํํ๋ ๋ค์ํ ํด๋ํฐ ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ๋ง๋ค์์ต๋๋ค.
๊ด๊ณ
๋ํ ์ฝ์ด๋ณด์ธ์:
๋น๋จ๋ณ ์ธก์ ์ ์ค์์ฑ
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ชธ์ด ํฌ๋๋น๊ณผ ์ฐ๋ฃ๋ฅผ ์ด์ฉํด ์๋ํ๋ ๊ธฐ๊ณ๋ผ๊ณ ์์ํด๋ณด์ธ์.
๐ก ๋น๋จ๋ณ์ ์ ์ฒด๊ฐ ์ด ์ฐ๋ฃ๋ฅผ ์ฒ๋ฆฌํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ ํ๋น ์์น๊ฐ ๋์์ง๋ ์งํ์ ๋๋ค.
์ด๋ก ์ธํด ์ฌ์ฅ ์งํ, ์ ๊ฒฝ ์์, ์ฌ์ง์ด ์ค๋ช ๋ฑ ์ผ๋ จ์ ์ฌ๊ฐํ ํฉ๋ณ์ฆ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฌํ ํฉ๋ณ์ฆ์ ํผํ๋ ค๋ฉด ํ๋น ์์น๋ฅผ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ชจ๋ํฐ๋งํ๋ ๊ฒ์ด ํ์์ ์ ๋๋ค. ๐
์ด๋ฅผ ํตํด ๋น๋จ๋ณ ํ์๋ ์๋จ ์กฐ์ , ์ด๋, ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ธ์๋ฆฐ ํฌ์ฌ ๋ฑ์ ํตํด ํ๋น ์์น๋ฅผ ๊ฑด๊ฐํ ์ํ๋ก ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํด๋ํฐ ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ฌ์ฉ์ ํ์ํ ์ฅ๋น
ํ๋น์ ์ธก์ ํ๋ ค๋ฉด ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ๋น ์ธก์ ๊ธฐ์ ์์ฝ ์คํธ๋ฆฝ๋ง ํ์ํฉ๋๋ค. ๐
์ด๋ฌํ ์ฅ์น๋ ์๋์ ํ์ก ์ํ์ ์ฑ์ทจํ ํ ์ธก์ ๊ธฐ์ ์ฌ๋ ค ํ๋น ์์น๋ฅผ ์ธก์ ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
ํ์ง๋ง ๊ธฐ์ ์ด ๋ฐ์ ํ๋ฉด์ ์ด์ ๋ ์ค๋งํธํฐ์ ์ด์ฉํด ํ๋น์ ์ธก์ ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ๋ฅํด์ก์ต๋๋ค!
ํ๋น ์ธก์ ์ฑ ์๋ ๋ฐฉ์
ํ๋น ์ธก์ ์ฑ์ ํ๋น ์์น๋ฅผ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ๋ ํธ๋ฆฌํ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ฑ ์ด๋ฌํ ์ผ์๋ ์ฐ์ ํ๋น ์ผ์๋ ๊ธฐ์กด ํ๋น ์ธก์ ๊ธฐ์ ๊ฐ์ ํน์ ์ฅ์น์ ํตํฉ๋์ด ์ฌ์ฉ์๊ฐ ์ค์๊ฐ์ผ๋ก ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ์์งํ๊ณ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ ์ ์๋๋ก ํด์ค๋๋ค.
์ด๋ฌํ ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ๋ค์์ ํฌํจํ์ฌ ๋ค์ํ๊ณ ์ ์ฉํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ๊ธ๋ฆฌ์ฝ์ธ ์ง์ญ: ์ด ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ์ถํํ์ง ์๋ ํ๋น ์์น๋ฅผ ์ค์๊ฐ์ผ๋ก ํ์ํ์ฌ ์ฌ์ฉ์๊ฐ ๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์์ ์ด ์ ํํ ์ด๋์ ์๋์ง ์ ์ ์๋๋ก ํด์ค๋๋ค.
- ๊ธ๋ฆฌ์ฝ์ค์ค ์ถ์ธ: ๋ํ ์๊ฐ ๊ฒฝ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅธ ํฌ๋๋น ์ถ์ธ ๊ทธ๋ํ๋ฅผ ํ์ํ์ฌ ์ฌ์ฉ์๊ฐ ํจํด์ ํ์ ํ๊ณ ์๋ฐฉ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
- ๊ฐ์ธํ๋ ์๋ฆผ: ์ผ๋ถ ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ํ๋น ์์น๊ฐ ๋๊ฑฐ๋ ๋ฎ์ ๋ ์๋ฆผ์ ๊ตฌ์ฑํ๋ ์ต์ ์ ์ ๊ณตํ์ฌ ๋ฌธ์ ๋ฐ์ ์ ์ฌ์ฉ์์๊ฒ ์ฆ์ ์๋ฆผ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ์ฃผ์ฌ์ ๊ณต์ : ๋ํ, ๋ง์ ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ์ฌ์ฉ์๊ฐ ๊ฐ์กฑ ๋ฐ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ๊ณต์ ํ ์ ์๋๋ก ํ์ฌ ํ์ํ ๋ ์๊ฒฉ์ผ๋ก ๋ํํ๊ณ ๊ฐ์ ํ ์ ์๋๋ก ๋์ต๋๋ค.
์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ๋ํ ์ฌ์ฉ์ ์๊ฒฌ
์ด๋ฌํ ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ์ฌ์ฉํ ์ฌ์ฉ์๋ค์ ํด๋น ๊ฒฝํ์ ๋ํด ์ผ๋ จ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๊ฒฌ์ ํ๋ช ํ์ต๋๋ค.
- "์ฑ์ด ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ๋ง ์ฌ์์ ์ ๋ง ์ข์์! ํ๋น์ ๊ทธ ์ด๋ ๋๋ณด๋ค ์ฝ๊ฒ ๊ด๋ฆฌํ ์ ์๊ฒ ๋์์ด์."
- "๊ทธ๋ํ์ ์ถ์ธ ๋๋ถ์ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ํ๋น์ด ์ด๋ป๊ฒ ๋ณํ๋์ง ๋ ์ ์ดํดํ ์ ์์ด์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น๋จ๋ณ์ ๋ง๋ ๊ฐ์ธ ํธ๋ ์ด๋๋ฅผ ์ฐพ๋ ๋ฐฉ๋ฒ๋์!"
- "์ด ์ฑ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์์ํ ์ดํ๋ก ์ง์ญ ์ฌํ์ ๋ ๊ธด๋ฐํ๊ฒ ์ฐ๊ฒฐ๋์๋ค๊ณ ๋๋๋๋ค. ์ค๋ ํ๋ฃจ ํผ์๊ฐ ์๋๋ผ๋ ์ฌ์ค์ด ๊ธฐ์ฉ๋๋ค."

ํ๋น ์ธก์ ์ ์ํ ์ต๊ณ ์ ์ฑ
์ด์ ์ด๋ฌํ ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ์๋์ด ์ผ๋ง๋ ์ค์ํ์ง ์ดํดํ์ผ๋ฏ๋ก, ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฐ์ฅ ์ ์ฉํ ์ต์ ์ค ์ผ๋ถ๋ฅผ ์ ๊ณตํด ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.
- mySugr โ ๋น๋จ๋ณ ์ง๋จ์: ์ฌ์ฉ์ ์นํ์ ์ธ ์ธํฐํ์ด์ค์ ๋ณผ๋ฌ์ค ๊ณ์ฐ๊ธฐ, ํ์ํ๋ฌผ ์ถ์ ๊ธฐ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ ์ฉํ ๋๊ตฌ๋ฅผ ๊ฐ์ถ mySugr์ ์ฌ์ฉ์๋ค์๊ฒ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ ํ์ ๋๋ค.
- ํ๋ฆฌ์คํ์ผ LibreLink: FreeStyle Libre ์์คํ ์ ํตํฉ๋ ์ด ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ์๋ฒฝํ ํฌ๋๋น ๋ชจ๋ํฐ๋ง ํ๊ฒฝ์ ์ํด ์์ธํ ๊ทธ๋ํ์ ๊ฐ์ธํ๋ ์๋ฆผ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ๋น๋จ๋ณ: MOM โ ๊ณ ๊ธ ๋ชจ๋ํฐ๋ง: ๊ฐ๋จํ๊ณ ์ง๊ด์ ์ธ ์ธํฐํ์ด์ค๋ฅผ ๊ฐ์ถ ์ด ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ๋ค์ํ ๋น๋จ๋ณ ๋งค๊ฐ๋ณ์๋ฅผ ํฌ๊ด์ ์ผ๋ก ์ถ์ ํ๊ณ ์งํ ์ํฉ์ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ๊ธฐ ์ํ ์์ธํ ๋ณด๊ณ ์๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค.
๊ฒฐ๋ก
์์ฝํ์๋ฉด, ๋น์ธํฌ์ฑ ํ๋น์ ์ธก์ ํ๋ ๊ธฐ์ ์ ๋น๋จ๋ณ ๊ด๋ฆฌ์ ํ๋ช ์ ๊ฐ์ ธ์์ต๋๋ค.
๐ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฌ์ฉ์๊ฐ ์์ ์ ์ํ๋ฅผ ๋ณด๋ค ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์กฐ์ ํ ์ ์๋๋ก ํฌ๋๋น ์์น๋ฅผ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ๋ ํธ๋ฆฌํ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๋น์ ์ด๋ ๋น์ ์ด ์๋ ๋๊ตฐ๊ฐ๊ฐ ํ๋น์ ๋ชจ๋ํฐ๋งํด์ผ ํ๋ค๋ฉด, ์ด ๋๋ผ์ด ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ถ์ง ๋ง์ธ์!
๋ํ ์ฝ์ด๋ณด์ธ์:
์ด๋ฌํ ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ๋ค์ด๋ก๋ํ๊ณ ๋์ฑ ์ค๋งํธํ๊ฒ ํ๋น์ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ๋ ค๋ฉด ์๋ ๋งํฌ๋ฅผ ํด๋ฆญํ์ธ์.
- mySugr โ ๋น๋จ๋ณ ์ง๋จ์:
- ํ๋ฆฌ์คํ์ผ LibreLink:
- ๋น๋จ๋ณ: MOM โ ๊ณ ๊ธ ๋ชจ๋ํฐ๋ง:
ํ๋น์ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ๊ณ ๋น๋จ๋ณ์ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํ๊ธฐ ์ํ ๊ฐ์ธํ๋ ์น๋ฃ ๊ณํ์ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ ์ํด ์ด๋ค ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ํญ์ ์์ฌ์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๐ฉบ๐ช