Inzeráty
Objavte účinné techniky na úľavu a pohodlie od Trazera
Držanie dieťaťa prináša radosť a bezpodmienečnú lásku, ale môže priniesť aj problémy, ako je kolika. Tieto brušné svaly vás môžu znepokojovať a vaše dieťatko môže cítiť nepohodlie.
V tejto príručke preskúmame účinné techniky na zmiernenie koliky u dojčiat, ktoré im poskytnú pohodlie a pokoj v duši.
Pozri tiež:
Najlepšie bezplatné aplikácie na emócie
Pochopenie detskej koliky
Predtým, ako začneme, je dôležité pochopiť, že kolika je u bábätiek bežná, zvyčajne sa objavuje každé dva týždne života a mizne približne každé dva týždne.
Inzeráty
Kŕče môžu spôsobiť neutíšiteľný plač, nepokoj a problémy so spánkom. Hoci ich presná príčina zostáva neznáma, niektoré teórie naznačujú, že koliku môže vyvolať nezrelosť tráviaceho systému alebo citlivosť na určité potraviny.
Jemná masáž pre úľavu
Účinnou technikou na zmiernenie koliky u bábätiek je jemná masáž bruška. Začnite tým, že dieťa položíte na boky a tvár jemnými krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek okolo pupka. Môže to stimulovať trávenie a zmierniť bolesť.
Dávajte pozor, aby ste nepoužívali detský olej alebo telové mlieko, aby ste predišli treniu citlivej pokožky dieťaťa. Masáž by sa mala vykonávať s pokojom a láskou, čím by sa vytvorilo chvíľkové spojenie medzi vami a vaším drobčekom.
Pozície pre pomocné úlohy
Experimentujte s rôznymi polohami, aby ste zmiernili koliku vášho dieťaťa. Položenie ruky dieťaťa na predlaktie alebo ruky na bok môže pomôcť uvoľniť plyny a zmierniť brušné ťažkosti.
Taktiež je užitočné zaistiť dieťa vo vzpriamenej polohe, jemne ho oprieť o rameno a zároveň jemne trasieť bokmi, aby sa uľahčilo vylučovanie plynov. Vždy dbajte na dostatočnú oporu hlavy a hmotnosti dieťaťa, aby ste zaručili jeho bezpečnosť.
Prechod do potravinárskeho priemyslu
Ak dojčíte, skontrolujte si stravu a identifikujte všetky potraviny, ktoré môžu prispievať ku kolike vášho dieťaťa. Niektoré potraviny, ako napríklad kofeín, korenené alebo latinskoamerické jedlá, môžu u vášho dieťaťa spôsobiť tráviace ťažkosti.
Dočasným vylúčením týchto potravín zo svojho jedálnička si môžete overiť, či sa vaše príznaky koliky zlepšili. Ak svoje dieťa kŕmite umelou výživou, porozprávajte sa so svojím pediatrom o možnosti prechodu na umelú výživu vhodnú pre deti s kolikou.
Zvuky a jemné pohyby
Jemné pohyby môžu mať na vaše dieťa upokojujúci účinok. Skúste použiť biely šum, napríklad ventilátor alebo zariadenie s bielym šumom, aby ste zamaskovali vonkajšie zvuky a vytvorili tiché prostredie.
Jemné hojdanie dieťaťa v chlebe alebo v náručí môže byť upokojujúce a pomôcť zmierniť koliku. Dbajte na to, aby ste dieťa počas týchto pohybov vždy chránili tým, že mu budete správne podopierať hlavičku a rybu.
Záver
Detská kolika môže byť pre vašu krajinu náročným zážitkom, ale je dôležité vedieť, že je to prechodné obdobie. Pomocou vhodných techník, ako je jemná masáž, zmeny kŕmenia, úľavové polohy a relaxačné zvuky, je možné vášmu drobčekovi poskytnúť úľavu a pohodlie.
Ako pediater sprevádzajte vývoj svojho dieťaťa a vedzte, že vaša láska a starostlivosť sú základom toho, aby ste svojmu dieťaťu pomohli prekonať koliku.
Poznámky: Materiály a informácie na stránke Universo Família nie sú určené na lekársku diagnostiku, ani by sa nemali ako také používať. Vždy by ste sa mali poradiť s lekárom alebo kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom o svojich skutočných potrebách..
Výskumné zdroje
Pri skúmaní spôsobov, ako zmierniť koliku u dojčiat, je dôležité konzultovať dôveryhodné a aktuálne zdroje. Tu je niekoľko návrhov na dôveryhodné zdroje pre výskum:
Americká akadémia pediatrie: Oficiálna webová stránka AAP ponúka širokú škálu zdrojov a informácií o zdraví dojčiat vrátane článkov o kolike a starostlivosti o novorodencov. (Stránka: www.aap.org)
Klinika Mayo: Klinika Mayo je renomované zdravotnícke zariadenie, ktoré poskytuje dôveryhodné lekárske informácie. Ich stránka ponúka články a rady týkajúce sa koliky u dojčiat. (Stránka: www.mayoclinic.org)
BabyCenter: Populárna stránka venovaná krajinám a opatrovateľom, BabyCenter ponúka informácie o rôznych otázkach týkajúcich sa zdravia a vývoja detí vrátane článkov o kolike. (Stránka: www.babycenter.com)
Národné inštitúty zdravia (NIH): NIH je agentúra pre lekársky výskum v Spojených štátoch, ktorá poskytuje informácie založené na dôkazoch o širokej škále zdravotných tém vrátane koliky u dojčiat. (Stránka: www.nih.gov)
WebMD: WebMD je dôveryhodný zdroj lekárskych a zdravotných informácií. Vaša stránka obsahuje sekcie venované témam týkajúcim sa bábätiek a detí, kde nájdete informácie o kolike a jej úľave. (Stránka: www.webmd.com)
Vždy si overte dôveryhodnosť zdrojov, ktoré používate, a poraďte sa so zdravotníckymi pracovníkmi, ako sú pediatri, aby ste získali personalizované a vhodné poradenstvo pre vaše dieťa.